仕事終わりのスポーツジムに行く
エアロバイクこいでウォーキングマシン使って
ストレッチしっかりして
それで、風呂とサウナ。
一通りこなすと気分のいいこと
疲れていてもこれは中断しないほうがいいかもね
疲れるどころか逆に元気になった気がするよ
エアロバイクこいでウォーキングマシン使って
ストレッチしっかりして
それで、風呂とサウナ。
一通りこなすと気分のいいこと
疲れていてもこれは中断しないほうがいいかもね
疲れるどころか逆に元気になった気がするよ
お気に入り日記の更新
- 4年間 DPS (6月3日 3:26)
- 【3/31】第四回調布レガシーオープン「ドラホー収穫祭」告知【レガシー】 ネタ蒔き (3月10日 3:18)
- 2017 春アニメ ガッキー (4月23日 2:03)
- 報告 Chasm (8月13日 0:33)
- まぢれす 望月 (3月28日 21:28)
最新のコメント
- 10月14日なんかこっちのブログ更新不可に.. (NoRi)
- 3月19日何か就職決まりそう予感.. (山田（略)
- 3月6日やっとか卒業したらしいよ？.. (山田院)
- 1月6日生きろ・・・・.. (やましん)
- 11月27日そもそもワインが苦手w 今年一.. (NoRi)
コメント